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हाई ब्लड प्रेशर में चाय पीना चाहिए या नहीं: जानिए चाय रक्तचाप बढ़ाती है या नॉर्मल करती है
हाई ब्लड प्रेशर में चाय पीना चाहिए या नहीं, इसी उलझन को हम इस ख़ास लेख में दूर कर रहे हैं। तो हाई बीपी में चाय से जुड़ी सभी जरूरी जानकारियों के लिए पढ़ें यह लेख। चाय हर भारतीय घर में बनाई जाती है। लगभग हर किसी की दिन की शुरुआत एक कप चाय से…
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Love your heart, listen to your heart
Living with diabetes, hypertension or any other chronic disease requires you to do multiple things – track vitals, take medicines & stay on top of your health at all times. If this overwhelms you, switch to Phable – India’s No. 1 BP & Sugar Management App to manage your condition better. Take charge of your…
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हाई ब्लड प्रेशर में सेब खाना चाहिए या नहीं: जानिए हाई बीपी के लिए सेब से जुड़ी सारी बातें
अगर आप सोच रहे हैं कि हाई ब्लड प्रेशर में सेब खाना चाहिए या नहीं, तो पढ़ें यह खास लेख। हाई ब्लड प्रेशर के लिए सेब के फायदे व नुकसान से जुड़ी हर जानकारी पाएं यहाँ। हाई ब्लड प्रेशर एक ऐसी स्थिति है, जिसमें रक्त द्वारा धमनियों की दीवारों पर दबाव काफी बढ़ जाता है।…
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हाई ब्लड प्रेशर में अंडा खाना चाहिए या नहीं: पाएं अंडे और हाई ब्लड प्रेशर से जुड़ी सभी जानकारियां
अंडा पोषक तत्वों से भरपूर होता है, तो क्या हाई ब्लड प्रेशर में अंडा खाना चाहिए या नहीं? इसी सवाल का जवाब है इस ब्लॉग में। अंडे और हाई ब्लड प्रेशर से जुड़ी हर जानकारी है यहां। अंडा पौष्टिक खाद्य पदार्थों में से एक है। अंडे की भुर्जी, उबला हुआ या फ्राइड, इनको बनाना बहुत…
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जानिए हाई ब्लड प्रेशर में कौन सा फल खाना चाहिए: बीपी कम करने वाले टॉप 5 फल
हाई बीपी किसी को भी हो सकती है। ऐसे में हाई ब्लड प्रेशर में कौन सा फल खाना चाहिए, इसकी जानकारी होना आवश्यक है। यहां है उच्च रक्तचाप के लिए फल से जुड़ी जानकारियां। ऐसा कहा जाता है “रोज एक सेब खाओ, डॉक्टर से दूर रहो”। सिर्फ सेब ही नहीं, बल्कि दूसरे फल खाने से…
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Research-Backed: Why Home BP Measurement is a Good Idea!
Ever wondered if BP measured at home is an accurate indicator of your condition? Here is why home BP measurement is a good idea. Healthcare is slowly moving out of hospitals and into homes. Why then, should you go out for something as simple as getting your blood pressure measured? Here’s how you can measure…
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Explained: How to Check BP at Home?
A lot of healthcare is now available at your fingertips and doesn't require you to step out. Want to know how to check BP at home? Find out here. With the events transpiring in the world in the last couple of years, the so-called “pandemic years”, complaints of high blood pressure have been on the…
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Hypertension Diet Plan for the Festive Season: What to Eat & Tips to Follow!
As a hypertensive, are you worried about your diet as the festival season approaches? Here’s an easy-to-follow hypertension diet plan for the festive season. Every festival in India is celebrated with food! Chhole bhature, jalebi, aloo parathas, gulab jamun and what not!! But if you have hypertension, it becomes necessary to be careful about what…
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How to Manage Hypertension During Festivals in India? We’ve Got You Covered!
Special occasions and festivals can be challenging for those with chronic conditions such as hypertension. Read on to know how to manage hypertension during festivals in India. Festivals are for enjoyment, a time when you can go off track from your daily schedule and relish the special treatment. But is it ok to stray away…
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Heart to Heart Talk: How to Keep the Heart Healthy During Festivals
Festivals fill your heart with joy and happiness. But do they fill your heart with health? Find out how to keep the heart healthy during festivals and still have fun!! It will soon be time to light up the streets with lamps, burn crackers, and prepare mouth-watering delicacies and savouries. You guessed it right! It’s…